Как бороться с синдромом экономкласса

Человеческий организм нормально функционирует только в состоянии постоянного движения. Вынужденная неподвижность приводит к неприятным последствиям, одним из которых является "синдром эконом-класса". Во время перелетов и переездов нам порой приходится долгое время пребывать в одной позе. Чем это опасно и как предупредить проблемы со здоровьем?


Читать дальше  »